おはようございます。

7月8日から3ヶ月ダイエットをしよう！！！

ということで、前田と近藤とダイエットを始めていました！！9月からは相原も一緒に加わり皆で仲良くダイエット生活を送っていました。

特に縛りも無いので、4人共別々の方法でダイエットを行っていく事になりました。

櫻田

スーパー糖質制限（糖質一日20G）無酸素運動多め。有酸素運動少なめ。

前田

スーパー糖質制限（糖質一日20G）無酸素運動少なめ。有酸素運動多め。

近藤

一日カップラーメン2個生活。

相原

タンパク質多め、アルコール多め（平日ビール3L休日6L）

この食生活で人はどうなったか！！

今回発表しようと思っていましたが～～

10月1日に前田が

櫻田さん！！今年いっぱいダイエット続けますわ！！

そ、そうか～～ちなみに今何キロなんだい？

57キロです！52キロまでいきます！！

どうやら前田はアステカさんと同じ重さになりたいようです。

という事で櫻田、相原も継続！！

ちなみに近藤は途中で転勤してしまいましたが、1ヶ月で5キロ減ぐらいしていました。

という事で年明けぐらいのブログで結果報告をしたいと思います！！