おはようございます!!
東北支店の菅原です(^^)/
10月、東京から帰省していた友達がなんと-12Kgのダイエットに成功していました。
羨ましい(-_-)…
しかも4ヶ月という短期間で。
やっぱり羨ましい( ;∀;)
どんなダイエットをしたのか聞いてみると、
多少の食事制限+暇な時間にできる足パカ運動+
飲み物を特茶に変える。のみ
マジか…( ゚Д゚)
そのくらいなら三日坊主の私でもできる!!!!!(多分)
次の日から飲むものを特茶に変えました(^O^)/
とりあえず1ヶ月後が楽しみ…
1か月後…
-3.5kg、、、、、少し減ったが、、、
味に飽きてきた。
が、ここで辞める訳にはいかない。
なので、特茶の種類をかえって頑張ろう!
果たして2か月後の私は何キロ減らすことができるのでしょうか。
特茶効果は出ているのか。
では、また。(^O^)/