お世話になっております。
岩手支店の前川です。

私事ですが、6月中旬から始めたウォーキング。
順調に継続しています。
 
最近は、ウォーキングでは物足りずランニングになっていて、
長距離に挑戦したりとランニングが趣味になりつつあります。
 

初心者レベルのタイムですが、毎日の積み重ねで長距離を止まらず走れるようになり、1kmごとの平均ペースも向上しています。この成長を実感できるのがとても楽しいです。
 
また、体にも変化が出てきて半年前に比べて体重が－5ｋｇ減りました。
先月の健康診断では、体重減少について医者に心配されましたが、
『運動を始めた結果です‼』と言い返えせてしまった(笑)
 
冬が近づき寒くなってきましたが、このまま継続して、来年はフルマラソンを走れるように体を仕上げたいと思っています！