おはようございます。名古屋本社の赤津です。
年末とかの予定はまだ全然決まってないですよ～。
決まってやることといえば毎年地元の友達と飲むことですかね！？
そんなことぐらいです笑
毎年起きるとだいたいグロッキー状態で前日の記憶がないくらい飲みます。。苦笑
正月の一日をもったいなく過ごしています。。笑
先日健康診断で肝機能や腎機能が少し評価が悪くなっていたので今年はお酒を少し控えめに飲もうと思います。
タイトルに戻りまして、最近のマイブームは塩サウナです。
いつも行くところの画像とかではないですがだいたいはこんな感じだと思います。
真ん中に塩が入った壷が置いてあり、横に椅子があるような感じが一般的な塩サウナだと思います。
画像を検索してでてきたのがあったのですが、
このような足のところに塩が敷き詰められているサウナに今まで出会ったことないですが
このタイプもなかにはあるようですね！もしよく行く方や知ってるという方がいれば是非教えて下さい！
お風呂屋さんにわざわざ遠出しないから知らないだけな様な気がしますが。。。笑
毎週末、岩盤浴に行くのですが岩盤浴終わった後に最近必ず入ります!(^^)!
ここから女性の方必見ですよ！！
塩サウナの一番の効果はスクラブ効果です！
スクラブ効果？って聞いたことあるようなないような感じだと思います笑
スクラブ入りの洗顔とか見たことはあると思います。
こんなようなやつです。
古い角質や垢を落としてくれる効果があります！＝美肌効果です。
入った後は自分の肌がすごいスベスベになることを実感できます(^^)/
普通のサウナとの違いは塩を体に塗ることと温度だと思います。
普通のサウナは温度が約８０°～１００°くらいでサウナ入ったことがある方はわかると思いますがそんな長時間入るのは厳しいと思いますが、
塩サウナは温度の調整が約４０°～５０°くらいでじっくり長めに入ることができます。
普通のサウナの効果に加え、塩マッサージすることにより、美肌効果も期待できます。
塩には殺菌効果が含まれているのでニキビなどを防いだりすることもできるみたいです。
ただ塩サウナの欠点がキズのところに塩を塗ると当たり前ですがホントに痛いです。。
仕事上キズが知らないうちにできていて、知らずに塗って毎週悶絶しています笑
サウナ好きな方や肌がすべすべになりたい方は是非一度入ってみてください。
もしおすすめのところがあれば教えて下さい！
次は新村専務の番です。お願いします！
