お世話になっております。
アトマスの森です。
本日の体重は・・・
92.0㎏
またまた微減です(-_-;)
しかも体年齢が53歳
おじいちゃんです(-_-)
そして今週は
先週に続き
痛みを伴う柔軟と
股が裂ける前にズボンが裂けました・・・
安心してください。
穿いてますよ。
続いて
長山さんを肩車してスクワット。
肩車は楽勝ですが
スクワットになるとかなりキツイです。
来週はどんなメニューが追加されるかお楽しみに~