今週の鬼軍曹

2015-10-07

ライター:過去データ

お世話になっております。

アトマスの森です。

 

本日の体重は・・・

 

92.0㎏

 

またまた微減です(-_-;)

 

しかも体年齢が53歳

 

おじいちゃんです(-_-)

 

そして今週は

 

先週に続き

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痛みを伴う柔軟と

 

股が裂ける前にズボンが裂けました・・・

 

安心してください。

穿いてますよ。

 

続いて

長山さんを肩車してスクワット。

 

肩車は楽勝ですが

スクワットになるとかなりキツイです。

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来週はどんなメニューが追加されるかお楽しみに~