皆様お待たせしました！！

 

本日は編集長の新村の当番でしたが

 

私の都合で掲載が少し遅れてしまいました！！

 

申し訳ありません。

 

 

では編集長のブログをご覧ください☆

 

 

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

 

編集長の新村です。

 

 

気持ちいい気候もあとわずか・・・

 

 

ジメジメ、ムシムシの梅雨がやってきます。

 

 

カビ対策はしっかりと！

 

 

さて本日のお題はこちら↓

 

 

「ダイエット再び！？」であります。

 

 

 

 

前回のブログでは禁煙について書きましたが・・・

 

 

禁煙が継続できている傍らで恐ろしいことが・・・！！！

 

 

“体重が7キロ増えていました”( ;∀;)

 

 

禁煙をするとよく太ると言いますが・・・

 

 

私もその例の通りに( ﾟДﾟ)

 

 

なんで・・・？

 

 

心当たりは十分にあります。

 

 

「だって食べてますもん」(;^ω^)

 

 

 

 

ヘビースモーカーだった私は禁煙に苦しむ一方で

 

 

この我慢に加え「食」まで制限していたら

 

 

精神が崩壊するという言い訳を盾に食べました。

 

 

その結果が今であり過去最重量の更新継続中・・・

 

 

禁煙から４か月経ちましたがタバコへの未練はなかなか消えない・・・

 

 

しかしながらこのままの食を続ければ「姿」が変わってしまう・・・

 

 

という事で「ダイエット再び！」をこの場で決意。(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

次のブログ当番まで５キロ減！を目標とします。

 

 

 

う～ん・・・やれる気がしない・・・

 

 

でもやるしかない・・・

 

 

四十肩を患ってからジムへ行くこともやめていましたが・・・

 

 

もう肩が痛いとか言ってられません。

 

 

こんなものは気持ち一つ！

 

 

「食べるな！」と脳から命令を出せば良いのです！(‘ω’)ノ

 

 

禁煙と同じ！精神力で何とかなる！

 

 

とは言ったものの不安しかない・・・(;^ω^)

 

 

人生我慢も必要！ということでがんばります！

 

 

 

 

皆様も言葉にして発信することで今一踏み出せない自分の背中を

 

 

押してあげることができるかも？

 

 

それでは皆様ごきげんよう。