どうも、本社の田中です。
只今いろいろあって、東京支店にて勤務してます。
コロナがヤバいですね
不要不急の外出は避けましょう
今回は、せっかく関東に寝泊まりしているのでサウナに行ってきました(昨年末)。
草加健康センター
男性用サウナ
室温:96度 湿度:26% 3段目まであり
高温サウナですが、室温以上に熱さを感じます。
3段目は12分で限界になりました。
水風呂
水温:15度
バイブラありで、水温以上に冷たく感じます。
外気浴スペース
ととのいイスが多めでしっかりと休めます。
サウナ⇒水風呂⇒外気浴でしっかりと、ととのえます。
5セットで完全にキマりました。
やっぱり、サウナは高温がいいですね。
草加健康センターの場所とかはググってくださいね
それでは、また。