こんにちは。

本社の舟橋です。

 

 

先日、かかりつけの病院で「鉄分」不足を指摘されました。

血液検査の結果、基準値を下回ってしまいついに「貧血」認定されてしまいました(ﾟдﾟ)！

 

 

 

 

「鉄分」が不足するとどうなるかご存じでしょうか。

 

 

 

 

 

鉄分が不足すると・・・

 

・めまいや頭痛

・疲れやすい

・顔色が悪い

・爪が変形する

・就寝時に足がむずむずして寝つけない「むずむず脚症候群」（レストレスレッグス症候群）

 

などなど色々な症状が起こります。

 

 

 

そこで、サプリに頼ることにしました！

一般的に鉄分と言っても「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」に分かれます。

 

 

 

ヘム鉄は、肉や魚などに含まれ吸収率が高い鉄。

非ヘム鉄は、海藻や野菜などに含まれ吸収率が低い鉄。

 

もちろん「ヘム鉄」のサプリです。

サプリで改善されるかはわかりませんが・・・

次回の検査で改善されていることを願って飲み続けてみます！