アロハー！

名古屋本社、営業の木村です。

 

 

 

 

 

 

 

 

前回ご紹介した『プランクチャレンジ』

めっちゃいい感じです！

 

やっぱり楽しては痩せれないのか？って感じです。

体動かすと違いますね。

 

今この記事を見てくれてるアナタ。

ぜひやってみて下さい。

 

 

 

ちなみに、

 

 

 

こんな感じで30日やるのですが、現在60秒でかなりきついです。

 

 

 

最終日は300秒…。

5分です…。

 

 

 

今のところやれる気がしませんが、毎日の積み重ねで鍛えられるはず！