シックスパッド番外編『プランクチャレンジ2』

木村

2016-08-19

ライター:木村

アロハー!

名古屋本社、営業の木村です。

 

 

 

 

 

 

 

 

前回ご紹介した『プランクチャレンジ』

めっちゃいい感じです!

 

やっぱり楽しては痩せれないのか?って感じです。

体動かすと違いますね。

 

今この記事を見てくれてるアナタ。

ぜひやってみて下さい。

 

 

 

ちなみに、

 

 

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こんな感じで30日やるのですが、現在60秒でかなりきついです。

 

 

 

最終日は300秒…。

5分です…。

 

 

 

今のところやれる気がしませんが、毎日の積み重ねで鍛えられるはず!

 

 

 

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