尾崎さんが昔、水泳をやっていて痩せていたと言ってましたが・・・

実は、自分も昔はテニスをやっていた時は痩せていました。←過去の栄光ですが・・・

２２歳ぐらいから１０年連続で体重は右肩上がり

去年の健康診断では大台の１００キロに到達してしまいました。

ただ、誰も信じてくれないので昔の体型に戻ろうと思います。

尾崎さんはライザップで３０万円かけてダイエットするとの事なので

自分はそんなお金をかけずにダイエットしたいと思います。

色々なダイエット方法があると思いますが、毎週何かしら実行していきます。

今週は、ただ食事の量を減らします。

現在の体重は９４，７キロです。

来週の水曜には何キロになっているでしょうか。

お楽しみに～