こんにちは(^_^)/　伊藤です。

 

 

 

みなさん、健康のために何かしていますか？

 

 

友人にヨガイントラがいて、

 

 

体や健康の色々な話を聞くことが多いのですが

 

 

いつも自分の意識の低さを感じさせられます。

 

 

彼女は仕事柄、当然のように禁酒・コンビニ食品・カップラーメン等の

 

 

インスタント物は絶対に飲食しない。

 

 

小麦粉・糖質は控える。という生活をしています。

 

 

 

毎日の運動と食生活のいいバランスがとれているからでしょうか。

 

 

彼女はＯＬとして働いていた２０代の頃より、

 

 

イントラになった３０代の今の方がお肌も体も断然キレイ♪

 

 

い～なぁ！・・・でも禁酒もコンビニもダメなんてぜーったいに無理～(+_+)

 

 

そんな中、教えてもらって最近はまってるのが「モルノダ」というお店。

 

 

 

 

基本は３種類のサラダボールをベースに、

 

 

自分にその時必要な栄養素の食材や料で

 

 

オリジナルのボールを作ることができるお店。

 

 

 

 

私のお気に入りは鶏むね100g、鶏もも100gとアボガドのトッピング。

 

 

 

他にはこんな感じや、こんな感じ♪

 

 

 

 

 

 

う～ん。女子好きそう♪　男子嫌いそう(笑)

 

 

でも男性客もちょこちょこいます。意識高め系男子が。

 

 

野菜が新鮮ですごく美味しいんです！

 

 

私の場合は、仕事帰りに歩いてお店集合。

 

 

もりもり食べて、食後も少し歩いて帰ります。

 

 

約4駅分のウォーキングで、週１の健康的な遊びになっています(^^)

 

 

本当は毎日やらなきゃ意味ないんですけどねぇ・・・(;’∀’)

 

 

いいんです。週１でも楽しんでやれるほうが私に向いてる♪

 

 

体が喜ぶことすると、心が満たされますよ～

 

 

最近こうゆうお店多いみたいです(^^)/　ぜひっ！

 

 

朝市いいですよね♥

 

私も好きです(*^_^*)

 

名古屋でも毎月28日に東別院で行われる朝市があります！

 

東別院てづくり朝市！

 

いちいち可愛くて洒落くさってて(褒め言葉)歩いてるだけでたのしくなります♪

こんなドライフラワーもありますよっ

 

久々に行ってみようかな～

 

 

 

さて、今年はタイミング悪く台風の影響で家の近くに咲く大好きな金木犀の花が吹き飛ばされて、悲しみの淵に立っているやまぐちです。

 

 

 

今年は例年より台風が多かったですね、、

 

 

名古屋はわりと台風が近づいてもさほど台風を感じないことが多かったのですが、今年はがっちり身の危険を感じるほど体感しました。

 

 

 

今年の台風が多い原因は太平洋側の海水温が例年より高かったのが原因のひとつのようです。

 

 

 

これも温暖化の影響なのでしょうか、、、(;_;)

 

 

 

 

何を隠そう、秋は四季の中でもっとも好きな季節。

 

 

 

漂ってくる香りも、雰囲気も、味覚も、好きなものが多いのです。

 

 

 

 

去年は紅葉に行った写真をブログに載せたような、、

過去の記事

 

 

なので、今回はおすすめの香りを紹介いたします！

 

 

是非、皆さんも秋の香りを漂わせませんか、、？

 

 

 

 

 

先にもお伝えしたように、私は金木犀の香りがとても好きで、

 

 

一年の中で大半金木犀の香りの香水を付けています。(笑)

 

 

こんな小さいお花なのにふわっと町中に香ってくるってすごい！

 

香りのする期間は長くないのに、印象は深く、人気も絶大ですよね。

 

 

 

 

 

そんな金木犀マニア(？)の私のおすすめの香水を3つ紹介します★

 

 

 

 

まずひとつめ。

 

AUX　PARADIS(オウパラディ)のオスマンサスの香り。

 

毎年この季節限定で販売される金木犀の香りです。

 

ほのかに香る金木犀の香りが、淡くかわいらしい印象にさせてくれます。きっと。

 

 

AUX　PARADISではほかにもハンドクリームなども販売されていて、

 

定番のサボンの香りやさまざまなお花の香りなど種類も豊富で、

 

プレゼントなどにもお勧めです！

 

 

 

女優の吉岡里帆さんもここの香水を使っているとか、、♥♥♥

 

 

 

 

二つ目は武蔵野ワークスから発売されている金木犀の香り。

 

こちらは何度か香りの調合の関係で香りがリニューアルされていて、

 

私が長年使っていた代の香りは廃盤になってしまったのですが、

 

現在の金木犀も結局好き、、ってなって使ってます。

 

 

こちらは実店舗がないのでネットでのみの販売です。

 

 

嗅いだことないしフルボトル買うの不安だ、、って方にもぴったりの

 

お試しサイズの販売や練香水もあるので、こちらもチェックしてみてほしいです。

 

 

 

 

最後にセルジュ・ルタンスのNuit du cellophaneの香り！！

 

上二つに比べると少々お値段が上がりますが、かなりおすすめです！

 

 

上品！すごい上品なんです。

 

ユニセックスな香水だと勝手に思ってます。

 

この香りの男性はもれなく好きになります。

 

金木犀っぽさが良くも悪くも少なく、ほのかに感じるのですが、

 

ほんとに上品です。

 

語彙力がなくてそれしか言えません。

 

とにかく上品に金木犀香りたいわって方におすすめです。

 

 

 

 

買ってください( ^)o(^ )

 

いつでもプレゼント受け付けてますよ( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

香りひとつとっても、秋は魅力満点ですね。

 

ってどの季節でもいってるような気がしてますね。ま、いっか！(笑)

 

みなさんも、残りわずかな秋、満喫しましょう)^o^(

 

こんにちは。埼玉支店佐藤です。

 

仕事柄外食することが非常に多いのですが、ここ最近会社の近所の『吉牛』がリニューアルされたので数回足を運んでみました。

 

リニューアルの内容としては

 

①メニューがかなり豊富！

 

・アジフライ丼（ほかの店舗では今のところ見かけた事がありません）

 

 

・ドリンクバーがある！

 

 

など

 

②メニューを選んでレジで前払い→今までは後会計

会計の際に呼び出しブザーを渡されてカウンターまで取りに行くシステムです。

 

 

色々と調べた結果、これは『黒吉野家』というらしく首都圏で徐々に増えてきているようです！

 

 

個人的な感想としては

 

料理の出来上がるスピードは従来のシステムの方が早く、現状黒吉野家システムが体に馴染んでいない店員さんも多い様に感じました。昼時で早く済ませたいなんて時はもどかしく感じちゃうかもしれません(;’∀’)

逆に仕事が終わって夕食時なんかは時間に迫られることもなくゆっくり食べられるので良いと思います。

 

ちなみに東京都内の他に愛知県2店舗(栄生店、塩釜口店)、宮城県2店舗(4号線仙台山の寺店、仙台広瀬通り店)があるので気になる方は是非お立ち寄りください。

 

 

 

お疲れ様です。

 

東京支店の田辺です。

 

 

本日は私がよく行く銀座のお店をご紹介致します。

 

雛寿司西銀座店！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ放題のメニューもあり、いつも混んでおります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ放題を食べるお客様がほとんどですが、普通に注文もできます☆

 

私は仕事帰りに連れと二人で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1回20カンまで注文できるので注文。

 

 

 

 

2回目は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このあたりで二人ともお腹いっぱいでしたが、食べ放題ということで。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これでギブでした。。。

 

 

茶碗蒸し、お味噌汁も食べ放題なので胃袋に自信がある方はぜひ☆

 

お寿司はどれも美味ですよん＾＾☆