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冷え性対策

2015-11-19

ライター:過去データ

こんにちは!

守山倉庫 業務課の森重です。

 

11月も半ばになりだんだん寒くなって、極度の冷え性としてはつらい季節になってきました・・・;;

 

ので!今回は私がやっている冷え性対策やTVで見た有効そうな冷え性改善法を紹介しようと思います。

 

 

まずは定番の湯たんぽ!

 

睡眠時の必須アイテムです!!

 

そしてゆたんぽも足元いれて足先を温めるために使う人がほとんどかと思います。

 

私もそうでした^^;

 

ですが実は足先より太ももあたりを温めたほうが効果的だとTVで・・・

 

これを聞いてからは太ももあたりに置いているのですが本当にあたたまりますよー!

 

 

 

 

あとはそうですね、

 

最近ハマっているのが飲むお酢!

 

お酢って身体にいいんですよー!

 

そして体を温める食材といえば生姜です^^

 

そして見つけたのが生姜とはちみつの飲むお酢です。

vinegar_honey_290

 

これをお湯で割って飲むとポッカポカです♪

 

お酢も生姜も温めたほうが効果的だそうです(TVの専門家曰く)

 

特に生姜は身体を温める効果は有名ですが、実は生だと逆に冷やしてしまうそうで・・・;

 

ドリンクにするならお湯で割ったり、蒸し生姜だったり、料理に使うなら煮物とか・・・とにかく温めて接種すべし!

 

 

他にも入浴法などいろいろありますが、今回はこのへんで失礼いたします。

 

冷え性の方はぜひ試してみてください♪

 

 

以上森重でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

競馬にチャレンジ!~マイルチャンピオンシップ(G1)~意気込み編

2015-11-18

ライター:過去データ

こんにちは。東北支店、2回目の競馬予想が回ってきました。

 

まずはこれまでの結果からおさらいしていきます。

 

2勝2敗で収支は+1,710です。

 

この2勝は名古屋本社と東京支店での勝利

 

つまり、、、

 

勝てていないのは東北支店のみ!!

 

この状況は非常にまずい、、、

 

という事で今回は何がなんでも当てにいきます!!

 

買い目をたくさん増やし、当てにいきますよ!!

 

例え、馬券は当たったけど、投資分を回収できないという結果になったとしても、、、

 

本末転倒!?

 

しょうがないんです(>_<)まずは馬券を当てたという事実が欲しいんです(ー_ー)!!

 

という事で前ふり長くなりましたが

 

では今週予想するレース、マイルチャンピオンシップについて少し説明させて頂きます。

 

そもそもマイルって何!?という所から説明します。

 

長さの単位なのですが、1マイルが約1600メートルです。

 

これは競馬のレースにおいては短距離の部類に入ってきます。

 

先に言い訳がましい事を言ってしまいますが、、、

 

短距離のレースは波乱が起きやすく、予想が難しいんですよ(>_<)

 

スタートに失敗したら、挽回が難しいですからね。

 

ちなみに過去のレース結果を少し覗いてみると

 

2014年 1着:8番人気 2着:3番人気 3着:9番人気

2013年 1着:2番人気 2着:3番人気 3着:1番人気

2012年 1着:4番人気 2着:1番人気 3着:5番人気

2011年 1着:5番人気 2着:11番人気 3着:4番人気

2010年 1着:13番人気 2着:1番人気 3着:6番人気

 

うん、まあ全然荒れてない年もありますが

 

やっぱり荒れる傾向にありますね!!

 

でも外れた時の為の言い訳ばかり並べていてもしょうがありません!!

 

ここは一発、難しいレースを見事当てて、東北支店の存在意義を見せてやりましょう!!

 

という事で各予想屋の意気込みについて発表します!

 

「馬連」担当の安藤です。

 

競馬を初めてまだ1年足らずです。

普段、馬券を購入する時は3連単をメインで購入します。

今年の5月にあった天皇賞(春)で約23万円程の配当があった3連単が見事的中し、

味を占めまして、3連単ばかり購入してきましたが、

それからというもの、、、

全然当たらず、、、

現在、完全に馬券購入に迷走中であります(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

今回は「馬連」なので、気持ちを切り替え予想に臨みます!!

上記にもある様に予想が難しい
ですから、広く購入しようと思います!

 

 

 

「単勝」担当の桜田です。

営業企画室第三席桜田。

字面はかなりかっこいいです。第三席です!!

桜の季節だと体調がかなりいいのですが、桜の季節でないので大分弱っています。東北の冬はさむいです。

そんな中競馬予想の順番が回ってキました!!

競馬は年に二回ぐらい競馬場にいくぐらいなので、ほぼ素人です。

大体雰囲気で馬券を買って毎回5万円ぐらい負けて帰ってきます。

お金が増えて帰った記憶はあリません!!

一番負けた時はキズナの単勝10万円が外れた日ですね~~1日で20万は負けました(笑)

IMG00715

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今でも大事に財布に入れています。当たらない馬券なので交通事故のお守りです。

いつも雰囲気で買うと外れるので今回はインスピレーションで買います!!

頑張っても当たりませんが頑張りたいと思います。

ハードトレの結果

ライター:過去データ

お世話になっております。

 

今日の体重は89.7㎏

 

ついに90㎏を切り80㎏台に突入しました。

 

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今回は・・・

 

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階段を手の腕だけで下りたり・・・

 

 

自衛隊ばりの匍匐前進をしてみたり・・・

 

 

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安心してください

 

 

穿いてますよ。

 

 

今回は結構なハードトレの結果80㎏台に突入です。

 

リバウンドしないように続けていきたいと思います。

おすすめハンバーグ専門店

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いつも大変お世話になっております。

 

埼玉支店の森です。

 

シーサー様の御利益があったかどうかは不明ですが・・・

 

 

名古屋にあるおすすめのハンバーグ専門店を紹介したいと思います。

 

 

その店は

 

 

『ヒッコリー』

 

ヒッコリー本店

 

国産黒毛和牛ハンバーグ専門店です。

 

店内は木のテーブルに木の椅子で落ち着いた雰囲気です。

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

ハンバーグ専門店だけにハンバーグだけで20種類以上のメニューがあるんです!!!

 

お肉好きにはたまらないお店です。

 

その中でおすすめのメニューが・・・

 

『スタミナハンバーグ』

 

スタミナハンバーグ

 

ハンバーグの上にベーコンエッグがのっていてガーリック風味のソースがかかっています。

 

ハンバーグ・ベーコン・ポテト・タマゴの夢のコラボです。

 

インゲンがちょっと邪魔をしていますが、途中で卵の黄身をつぶしてハンバーグと絡めると最高です。

 

他にもおいしいハンバーグがいっぱいあるので是非行ってみてください。

 

本店の店舗詳細です。

 

住所 〒465-0012 愛知県名古屋市名東区文教台 1-1419
電話番号 052-777-8100
メールアドレス hamburg@hickory-club.co.jp
営業時間 11:00~15:00(ラストオーダー14:30)
17:00~23:00(ラストオーダー22:00)
ランチメニュー11:00~15:00(ラストオーダー14:30)
ハッピーアワー17:00~18:30
ランチメニューとハッピーアワーは、土日祝日を除く平日のみのご提供です。
ご予約について 土日祝日を除く平日の17:00~19:00のみご予約を承っております。
前日までにご連絡ください。当日予約に関しましてはお問い合わせください。
なお、状況によりましては、ご予約をお受けできない場合もございますのでご了承ください。
店内での喫煙について 禁煙席と喫煙席に分けております。
定休日 毎月第3 木曜日
駐車場 40 台

 

系列店で本店のすぐ近くに『おとなのヒッコリー』と

 

弥富市に『ヒッコリーウエスト』があります。

 

 

お腹が空いてきたのでこの辺で・・・・

 

 

明日は森重さんです。宜しくお願いします。

 

 

 

第九回 「尾崎、先生に言われた食べ物を思い返す」

2015-11-17

ライター:過去データ

いつも大変お世話になっております。アトマス尾崎です。

 

本日の体重は120kgでした。

微減ですね・・がんばります!

 

さて、減量のために筋トレもふしふしやりますが、基本は変なものを食べないで食生活を改善させていくこと。

 

「変なもの」とは、ダイエット中で糖質が取れない尾崎の周りで、

東北支店のみんながいつもいつもいつも良いにおいをさせながら食べている、

 

 

ダウンロード (4)

カツ丼、とか!

 

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くぁらあげとか!!

 

ダウンロード (5)

クワァリィライスとか!!!

 

ダウンロード (6)

クワップラメンとか!!!!

 

人が野菜をもそもそ食っている付近で匂いをプンプンさせながら召し上がっているこういった物です。

えぇ、いい仲間を持ちましたよ全く。

 

 

ではどんなものならいいのか?今までご紹介しましたが、今回は先生に進められた優良食品タンパク質部門をランキング形式でご紹介です。

 

 

第3位!!サバ缶(味不問)

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先週の2位から惜しくもワンランクダウン。今週の3位はサバ缶です。

サバ缶のいいところは、炭水化物(糖質)をあまり含まず、タンパク質を摂取できる点。そして、確かに脂っぽいですが、体にいい魚の油なのでとっても大丈夫な点です。ただ、おつゆを頂くとNGなので、固形部分だけ食べるようにしましょう。

 

 

 

第2位!!!!たまご

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ランク外からのジャンプアップで今週第2位!

栄養価が高く、タンパク質も豊富。調理方法も豊富!

ちなみに、卵は一日一個というのはもう古くてコレステロールが卵で上がることはあまり無いんだそうです。

ただ、高脂血症の人やもともとコレステロール値の高い人は要注意です。

 

 

 

第1位!サラダチキン

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不動の王者、5週連続第1位、サラダチキン!!

先生曰く、「最強」だそうです。先生はかなりのマチョメンなんですが、主食はコレだそうです。

なんといっても100gで23gもタンパク質を含み、糖質脂質はほぼゼロ!そしてかなりの食べごたえがあることです。未食の方は是非。

 

ちなみに、湯煎したりチンしたりすると食感がかなり変わってオススメです。

 

 

是非!!

 

 

 

 

 

 

手作り♡

ライター:過去データ

こんにちは。

 

本社総務部の森です。

 

 

今回のブログは、自分で手作りした物を紹介させて頂きます。

 

手作りした物は、リップグロスです。

 

 

材料から簡単に説明させていただきます。

 

マイカ

カスターオイル

キャンデリラワックス

ビタミンEオイル     以上です。

 

作り方はとっても簡単!

 

①好きなマイカを決められた分量混ぜ合わせて

画像←マイカです。

 

私は…

 

シャンパンゴールド

 

ロイヤルチェリー

 

コッパーオレンジ(写真にはありませんが…)を混ぜました。

 

雑談中に隣の知り合いが、私の中にコーラル(マイカ)を

 

少量いれているというハプニングがありましたが、

 

混ぜたものはこんな感じです。↓

 

画像1

 

1mlスプーン1杯なのですごく少ないです。

 

②カスターオイルとキャンデリラワックスを湯煎で溶かして

③溶けたら湯煎から外して、ビタミンEオイルを入れます。

④マイカにオイルを入れてすぐに混ぜ、

固まる前に保存容器に入れて固めます。

 

出来上がりはこんな感じです。

 

 

画像2←左が私のものです。

 

画像3

 

 

初めて作りましたが、とても簡単なので自宅でも作ってみようと思います。

 

ビタミンが入っていると、1年保存が効くので

 

興味のある方は是非作ってみて下さい。

 

 

 

明日は、埼玉支店の森さんです。

 

シーサー様の御利益ありましたか?

 

 

 

 

 

東京・埼玉支店 『低玉生活』1万円のおこずかいの行方~パチンコ編~③

2015-11-15

ライター:過去データ

お世話になっております。

11月13日金曜日。関東3番手はルパン佐藤です。

 

今回私が選んだ1台目の機種はこちら!

デジハネCR化物語STK

CRデジハネ化物語STK

最近プライベートでも気に入ってよく打ってます。

しつこくない演出、とがったスペック、キャラクター全てのバランスが良いんです。

 

スペックはこんな感じ

大当たり:1/99

8個保留タイプ

確変:ST6回転(ST中1/14.5)

ラウンド振り分け(ヘソ、電チュー共通)

2R確変 20% 6R確変40% 15R確変40% 

図柄揃いの1/2が15Rなんです。

似たようなスペックとしては花の慶次焔(N-K)、南国育ちシリーズ(沖縄ハワイ)など

ST〇〇回転以内に当たれば100回転で電サポが付くタイプ。

ちなみにかれこれ初当たり10回ほど引いてますが1度もST中に当たった事がないんです(T_T)

そんな感じで実践スタート!

まずは持ち玉

実際は8614玉あるのですが液晶表示が3200玉までしか出ないので

そこはご了承ください。

後で聞いたところ総数を押さないといけなかったみたいです・・・

写真 1 (2)

打ち始めのデータがこちら

大当たり5回 確変全てスルー 259回転の台

写真 4

 

打ち始めてまもなくちょっと怪しげな演出が・・・(ここまで投資200玉)

写真 3

保留は通常保留だったのですがステップアップの途中で一瞬キリン柄のタイトルが(゜o゜)

写真 2 (1)

プッシュ

写真 1 (3)

 

写真 5

たったの12回転で初当たりGET!

写真 1 (1)

残念ながら最初から15Rとはいきませんでしたがこの後のSTに期待!!

・・・

・・・・・

してたのですがお決まりのスルー・・・・

写真 2

最後の最後まで粘ったのですが見せ場は最初のみ。

その後は3回初当たり(2R1回6R1回15R1回)を引くも3連続STスルー・・・(T_T)

気づけば持ち玉も残り2000玉

 

まずい・・・

 

かなりまずい・・・・

 

本当にまずい・・・

 

ボスに怒られる・・・

 

ここはあのお方に頼むしかない。

 

写真 1

吉田様

写真 2

次回。吉田の末脚に乞うご期待!!

 

競馬にチャレンジ!~エリザベス女王杯~結果編

ライター:過去データ

それでは結果編に入らせて頂きます。

 

まずは、購入した馬券の確認です。

~ 馬連 ~

DSC_0109

~ 単勝 ~

DSC_0108

 

↓ 結果はコチラです ↓

 

m_sponichi-spngoo-20151115-0121

 

DSC_0110

 

1着 ⇒ マリアライト

2着 ⇒ ヌーヴォレコルト

 

 

すみません・・・外れました(T_T)

 

マリアライトはノーマークでした。

馬場状態をもう少し考えていればな・・・と反省しております。

 

これだけ言わせて下さい!!

軸馬にしていた 【公務員】 ことヌーヴォレコルトさん!

しっかり2着に入ってます♪笑

もう少し内枠であれば、勝っていたでしょう!!!

私は今後も、この子が出走するレースはこの子から買い続けます!

 

G1レースはまだまだ続きます。

 

来週東北支店の方々・・・宜しくお願い致します!!

 

 

 

競馬にチャレンジ!~エリザベス女王杯~投票編

ライター:過去データ

お待たせ致しました。

 

エリザベス女王杯の投票編に入らせて頂きます。

 

まずは枠順が発表されています。

 

① 1.パワースポット

① 2.クイーンズリング

② 3.フーラブライド

② 4.リラヴァティ

③ 5.タガノエトワール

③ 6.リメインサイレント

④ 7.シャトーブランシュ

④ 8.タッチングスピーチ

⑤ 9.フェリーチェレガロ

⑤ 10.ラキシス

⑥ 11.ウインリバティ

⑥ 12.マリアライト

⑦ 13.メイショウマンボ

⑦ 14.ノボリディアーナ

⑦ 15.ルージュバック

⑧ 16.スマートレイヤ―

⑧ 17.シュンドルボン

⑧ 18.ヌーヴォレコルト

 

悩みに悩んでいたらこんな時間に・・・。現在3時20分でございます(*_*)

 

まずは単勝担当の赤津からです。

 

今の状況はプラス収支です。ここは夢を見て、一発大きな馬券を狙いたい所!!ですが、手堅く買いたいと思います。(※私はド素人な為、手堅くと言ってますが全くあてにならないですよね)

 

私は今回、データを重視しようと思います。

参考にしたデータは過去10年の枠順と京都2200Mの2つです。

そう、たった2つだけ!なぜなら馬の名前すら全く知りません。データを増やせば増やすほど、頭が混乱してしまいます・・・笑

まずは枠順からです。

過去10年で1番1着に来ている枠は8枠であることが判明しました。

(前回紹介してあったサイトから見付けました。埼玉支店の方々ありがとうございます!笑)

また京都2200Mの5年間の結果をデータで見ると、これまた8枠の成績が良いことが判明しました。

この結果をもとに8枠の馬を見てみよう・・・!!

 

⑧ 16.スマートレイヤ―

⑧ 17.シュンドルボン

⑧ 18.ヌーヴォレコルト

 

やった!1番人気の馬が入ってる!これにしよう!

 

18.ヌーヴォレコルト (600円)

 

この馬、去年のエリザベス女王杯で2着に入ってましたので、実力もあるのだと思います。

ですが、一点買いですとリスクが高いため保険をかけようと思います。

そう、2番人気を買います。(すみません、結局1番2番人気を買ってしまいました)

 

10.ラキシス (400円)

 

以上、2点で勝負します!!

 

 

続きまして、馬連担当の小方です。

 

まずは軸馬を決めました。

 

18.ヌーヴォレコルト

 

この馬は簡単に言うと 【公務員】 と言って良いでしょう!

安定してるんですよ、本当に!!

 

※過去13走に出走し、3着以内に入らなかったのが3回しかございません!

 

また当日の天候は雨予報で、不良馬場が予想されます。過去の不良馬場のレースでも勝っているところも評価出来るでしょう!

 

続いて相手馬は・・・

 

2.クイーンズリング

(A.シュタルケ)

 

8.タッチングスピーチ

(C.ルメール)

 

10.ラキシス

(R.ムーア)

 

17.シュンドルボン

(A.アッゼニ)

 

以上4馬です。

 

選んだ理由は?ジョッキーが全て外人さんです。

え?それだけ?と思われると思いますが、それだけです。

 

※R.ムーア??この方、世界ナンバーワンジョッキーと言っても過言ではありません。

 

こんな馬券の買い方もあるんです!笑

外人ジョッキーは軽視出来ません(T_T)

 

 

 

~ 馬連の買い目 ~

 

⑱ ⇒ ②・⑧・⑩ (各400円)

⑱ ⇒ ⑰ (300円)

 

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~ 単勝の買い目 ~

⑱ (600円)

⑩ (400円)

 

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本日、15:40~出走です。