埼玉支店業務課 相原です。
埼玉支店に異動して
約1ヵ月ほど経ちました。
以前も東京近辺に住んでいたのと
休みの日はできるだけ家で過ごしたいというのもあり
ほとんど出かけてはいません。
そんな私でも数件の飲食店には行きました。
〇もつ焼き酒場 豚坊（上野）
串数本と煮込みを食しましたが
美味しかったと思いますが
お酒を飲みすぎたので、味はほとんど覚えていません。
ガード下にあるので雰囲気があります。
〇北京烤鴨店 銀座店
九州から知人が来るという事で
仲間数名を集めて来店しました。
なんとなく銀座を選びましたが
新宿や横浜にも店舗があるみたいです。
北京ダックを含む120種類の中華が食べ放題という
コースを選びましたが、頼んだものほとんどがおいしかったですね。
1番は青菜炒めでした。
これからもちょこちょこ
関東の食を楽しみたいと思います。
東北支店業務課 相原です。
先月、体重計に乗った所
過去最高体重であることが判明し
少し痩せたいなと思い
①少々の筋トレ
②平日の夜は炭水化物なし
を始めました。
①については
YOUTUBEで良いと言われていた
「バックランジ」というスクワットと
少々の腹筋
あとはお仕事による力仕事で笑
〇バックランジ
こういう動き
②については
基本的に脂っこいものは食べないようにする
という事を少し気にする程度
いやー、はやり年齢を重ねていることもあり
なかなか効果が出るのに時間がかかりますね！
今でちょうど1か月くらい続けて
やっと1.5キロくらい減量しました
あと2キロくらいは落としたいと思うので
食事ももう少し気にし
お酒も抑えて
頑張っていきたいと思います！！
東北支店業務課 相原です。
最近、寝る事にとても苦労しています。
毎日眠たいのに、寝付くのに時間がかかるのと
すぐ目が覚めてしまいます。
なので、日中ずっと眠いです。
そこで、少しでも快眠を得る為に
どんな方法が良いか調べてみました。
〇快眠プログラム
だいたい試みてるし、具体的な方法がないな…
とりあえず、寝具でも変えてみようと
思います。
東北支店業務課 相原です。
私は20代の前半から花粉症の症状が
出るようになり
毎年春先は辛い時期となっていたのですが
今年は過去1番症状が重かったです。
鼻水やくしゃみは
毎年のように出ていたのですが
今年は目のかゆみが酷く
まともに目も開く事ができませんでした。
日常生活にも支障をきたすほどで
仕事はもちろんですが、休日に出かける事すら
ままならなかったです。
桜が散った事から
少しずつ症状が落ち着いてきましたが…
鼻炎薬や目薬で予防はしても
限界はありますので
来年に向けて、体質改善をしていこうと心に決めました。
乳酸菌が良いとは聞いたりしますが
他に良い食べ物、飲み物がありましたら
皆さん教えて下さい！！
東北支店業務課 相原です。
過去のブログでも何回か
書かせて頂いておりましたが
私はスポーツを見るのが好きで
暇さえあれば野球、サッカー、バスケットボールの試合を
よく見ていました。
ところが
最近見る回数がかなり減ってしまいました…
理由として
①応援しているチームが総じて下位に低迷している
②コロナで現地観戦に行きづらい
③DAZNの値上げ
が挙げられます。
中でも
【応援しているチームが下位に低迷している】
この理由が一番大きいと思います。
ベガルタ仙台は昨年、13季ぶりにＪ2に降格
今季2試合も内容がイマイチ
ロサンゼルスレイカーズはシーズン半分を終え
プレーオフ進出も厳しい体たらく
阪神タイガースは昨年、優勝する勢いだったに関わらず、終盤で失速
最後にリーグ優勝したのは2005年
弱くても、純粋に応援し続けてる方も
もちろんおられます。
しかし私は、それでは応援するモチベーションが保てないタイプです。
ごちゃごちゃ書きましたが
応援はしているので
私が毎試合欠かさず見たくなるような
強さを見せて頂きたいです！！
東北支店業務課 相原です。
本年も、より一層のご支援を賜りますよう
従業員一同心よりお願い申し上げます。
私はスポーツが好きで贔屓チームがあるのですが
昨年の成績が軒並み振るいませんでした。
ベガルタ仙台：１９位（Ｊ２降格）
阪神タイガース：２位（後半失速し優勝ならず）
ロサンゼルスレイカーズ：現時点で７位
（大補強したにも関わらずチームはチグハグ）
上記の中でも
ベガルタ仙台には特に頑張って欲しいです。
Ｊ２降格した事もあり
戦力ダウンは免れない中
現時点で、契約更新や補強の面で
頑張っていると思っています。
地元という事もあり
ブランメル仙台時代から熱心に応援してきました。
ぜひともＪ２で優勝し
１年でのＪ１復帰が出来るよう
出来るだけスタジアムに足を運び
声援を送りたいと思っています。
東北支店業務課 相原です。
数回前のブログで、『Twitter』を始めた事を
アップさせて頂きましたが
最近さらに『Discord』というアプリを始めました。
どんなアプリかと言うと
ゲームに特化したコミュニティアプリで
ラインやスカイプのゲーム版といった感じです。
①ゲームを始める
②一人だと少し寂しいので、共感できる仲間を作るためにTwitterを始める
③Twitterで知り合った方達と、『Discord』でグループを作る
こんな流れでしょうか。
先日、とあるグループのライブに行ったのですが
Twitterで知り合った方とお会いしたりと
つい最近まで考えられなかった程
人脈が増えてきました。
私は一人でのんびり過ごしていたので
最初はSNS疲れもあり、苦労もしましたが
今では楽しいという思いが強くなってきているような気がします。
節度を守り、ルール通り使用していれば
問題等も起こりません。
年齢を重ねていけばいく程
リアルで会う方たちも減っていく一方でしたが
自分から動いてみると、年齢関係なく人脈は増えてくんだなと
再確認する事ができました。
東北支店業務課 相原です。
Ｊリーグも残り１０節となりました。
私の応援している「ベガルタ仙台」は
現在１８位で、このままの順位では
Ｊ２へ降格してしまいます。
今年の試合内容を見る限り
「弱いし、降格しても仕方ないや…」
と思っていたのですが
いざ降格が現実に迫ってくると
「なんとかして残留してくれ…」
という心情へと変わっていきました。
今年は２８試合で４勝しか
出来ていないのですが
うち１勝は私が現地観戦した試合
という事もあるので
声は出せませんが
観戦に行こうと思っています。
※サッカー観戦で声が出せないのは、実はかなりキツイのです…
まず、次節からの下位チーム４連戦が
山場と言われていますので
なんとか全勝する勢いで頑張り
Ｊ１残留へと繋いで欲しいです！！
東北支店業務課 相原です。
最近、あるゲームでトップランカーになり
充実感に浸っていたのですが
私の周りでは誰もやっておらす
誰とも喜びを共有できない事を
寂しく思ったので
ツイッターを始めてみました。
アカウントは持っていたのですが
あくまでつぶやかれている事を見るだけで
自分から発信はしていなかったのですが
勇気を出してつぶやき始めました。
何回かつぶやいてみたものの
反応はありませんでした。
多くの人に見てもらうようにするにはどうするか
少し調べた所、「ハッシュタグ」を付ければいいという事がわかったので
付けて発信した所
驚くほどの「いいね」や「フォロー」の申請を頂きました。
最近、「ツイッター」や「インスタグラム」で「いいね」が
欲しい為に、映え画像を撮ったり、画像を加工したりするという
ニュースを目にした事はありましたが
ツイッターを始める前には気持ちが理解できなかったのですが
今ではとても理解できるようになりました。
確かに「いいね」もらうと嬉しいなと…
若い方は気軽に発信していると思いますが
私は、下手な事は発信できないと思って
文章に不備がないか何度も確認してしまいます。
こういう所がもうおじさんなんだと思います。
ツイッターを始めて
同じ趣味の方々と繋がれている事に
楽しさを感じているので
とでも良かったと思っています。
今後も、ツイッターやインスタグラムに限らず
流行っているサービスは
積極的に活用していきたいなと思います。
東北支店業務課 相原です。
私は食べ物で、気に入ったものがあると
しばらくの間、そのメニューを食べ続ける傾向があるのですが
久しぶりにハマった食べ物に出会いました。
その食べ物は、「日乃屋カレーのカレーライス」です。
宮城県には、２店舗しかありません。
東京にはたくさん店舗を出店しているようです。
１０年ほど東京に住んでいましたが
１度も行った事はありませんでした。
※これは牛すじ煮込みカレー、テイクアウトバージョンです。
全く美味しそうにとれませんでしたね。
口に入れると最初にかなりの甘さを感じるのですが
その後、かなりの辛さが追撃してきます。
ルーはかなり濃厚です。
年配の方は苦手な味かもしれません…
岩手県、愛知県、埼玉県には出店しているようですので
気になった方は、一度お試しになってください。
